Bagi kebanyakan orang mandi hanya merupakan ritual yang biasa dilakukan setiap hari. Dalam sehari biasanya kita mandi dua kali, yaitu ketika pagi hari sehabis bangun tidur dan sore hari sehabis beraktivitas di siang hari. Selama ini, di pikiran kita sudah terbentuk image bahwa mandi "hanya" lah untuk membersihkan badan dari kotoran dan keringat yang melekat pada badan kita. Sebagaimana pengertian umum dari mandi yaitu membersihkan badan dengan air dan sabun, sanggup dengan cara menyiramkaan atau merendamkan diri di air.
 |
| sumber : health.liputan6.com |
Mandi yang merupakan ritual setiap orang memiliki manfaat tidak hanya sekedar untuk membersihkan badan saja, tapi mandi bermanfaat juga sebagai terapi badan (merawat dan menyegarkan kulit tubuh), relaksasi, pembangkit mood, serta sebagai penyeimbang jiwa. Hanya saja dengan alasan terburu-buru, keterbatasan waktu, atau alasan lain sering kali mandi dilakukan dengan terburu-buru. Padahal ketika mandi merupakan waktu yang sangat personal yang seharusnya sanggup kita nikmati untuk memanjakan diri kita.
Karena manfaat dari mandi sebagai terapi dan relaksasi badan itulah, bakir balig cukup akal ini banyak salon-salon kecantikan yang mengatakan aneka macam paket perawatan badan melalui spa (solus per aqua atau terapi air atau arti gampangnya ialah mandi) dengan biaya yang tidak murah, semata-mata untuk mendapat kulit yang lembut, wangi, dan perawatan kulit yang paripurna.
Untuk mencicipi ritual mandi yang berbeda dan mendapat relaksasi tubuh, gotong royong kita sanggup melaksanakan sendiri di rumah, dengan peralatan dan bahan-bahan yang ada di rumah dan tentunya dengan biaya yang jauh lebih murah dibandingkan apabila kita melakukannya di salon-salon kecantikan. Peralatan dan materi yang dipakai ialah :
Ada dua cara mandi yang sanggup kita lakukan, yaitu :
- Dengan shower. Usapkan secara merata susu dan madu ke seluruh bab tubuh, diamkan selama lebih kurang 5 menit. Usap dengan sedikit tekanan seluruh badan kita. Lakukan hal tersebut selagi badan masih kering. Setelah merata gunakan beauty puff yang telah dibasahi untuk membantu mengusap kulit dengan gerakan memutar sambil menyiram tubuh. Mulailah menyiram dari kaki, terus naik sampai kepala dengan air hangat biar badan tidak lengket dengan perubahan suhu.
- Dengan berendam di bathub. Tuangkan susu, madu, dan sabun cair di bawah air hangat yang mengalir dari kran sewaktu mengisi bathup. Setelah terisi air secukupnya, rendam badan di dalam bathub. Biarkan badan terasa rileks dengan kelembutan kombinasi materi tersebut. Setelah kurang lebih 15 menit, gunakan beauty puff dan usapkan ke seluruh badan dengan gerakan lembut memutar. Gerakan ini akan membantu melancarkan peredaran darah serta memberi efek rileks.
Apabila kita lakukan secara rutin, maka kita akan mendapat badan yang segar, kulit yang lembut, wangi, dan tampak cerah bercahaya. Jadi, di balik ritual mandi yang kita lakukan sehari-hari, ternyata ada manfaat lebih dari mandi. Selamat mandi.
Semoga bermanfaat.
0 Response to "Mandi Bukan Sekedar Ritual Biasa"
Post a Comment